Установление определенности — способ работы со своим страхом

ustanovlenie opredelennosti sposob raboty so svoim strahom Страх

 

Часто беспокойство, страх возникает, когда недостаточно информации для принятия решения. Тогда эту информацию придумывают, и решение, как правило, бывает плохим. Ничего выдумывать не надо, чтобы не усиливать свой страх. Кстати, быстрое установление определенности — составляющее общего правила возникновения смешного.

Получите необходимую информацию, найдите нужные ресурсы для устранения неопределенности. Знание — сила
и спокойствие, если есть понимание ситуации, прогнозирование результата, возможные варианты действий.

Часто, когда люди получают необходимую информацию, начинают смеяться, улыбаться, со словами: «А, вот оно что!» Понимание приходит с радостью и одновременно с расслаблением.

Вот общие правила создания смешного.

1.    Привлечение внимания к словам, сюжету, действию.

2.    Наличие непонятного либо создание ожидания, основанного на прошлом опыте.

3.    Неожиданная развязка либо быстрое понимание ранее неизвестного.

4.    Маленький промежуток времени между созданием ожидания, непониманием и развязкой. Именно поэтому она и становится неожиданной.

 

 

 

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий