Уборка в комнате — способ работы со своим страхом

uborka v komnate sposob raboty so svoim strahom Страх

 

 


Как говорил Авессалом Подводный: «Иногда тщательная уборка комнаты может дать лучшие результаты, чем полгода психоанализа». Он прав, непосредственное проигрывание метафоры дает прекрасный результат в работе со страхом.

Уберитесь в своей комнате. Страхи «живут» в тех углах, куда раньше вы не дотягивались тряпкой. Всегда есть места, где много пыли, — там ваш страх. Иногда он не в углах, а вверху, на полочках и шкафах. Представьте, как вы тряпкой собираете «страх» и выбрасываете. То есть метафорически избавляетесь от ненужной и вредной «пыли» вокруг и внутри себя. Страх — это пыль, достаточно периодически ее убирать из своей жизни.

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий