Страх болезни

strah bolezni Страх

Кто заражен страхом болезни, тот уже заражен болезнью страха.

Мишель Монтень

Как правило, это боязнь не самой болезни, а последствий. Например, стать непривлекательной, ненужной, умереть. Можно сказать, что это вариант страха потерять красоту и привлекательность.

Побуду немного адвокатом «здорового страха болезни». Он помогает больше обращать внимания на свое здоровье, сходить сдать анализы, посетить нужных врачей, предъявить им свое здоровье и получить об этом справку. На душе сразу спокойнее становится, некоторое время можно не бояться, а через год-два полезно опять потревожиться, что там с моим здоровьем?

Почему женщины живут дольше мужчин?

Думаю, чаще испытывают беспокойство о своем здоровье. Поэтому посещают врачей и вовремя обнаруживают проблемы со здоровьем. Это хорошо.

Плохо, когда страх болезни становится патологическим и мешает жить.

Если задать вопрос: зачем вам излишне переживать о своем здоровье? — то можно получить разные ответы. Например, здоровье очень плохое и я о нем забочусь. Можно получить честный ответ — нужно внимание от ближайшего окружения.

Больных принято жалеть. Этим часто пользуются бабушки, используя классическую фразу: «Ты меня своим поведением в гроб вгонишь». При этом обязательно надо схватиться за сердце, изобразить страдание на лице.

Страх болезни часто демонстрируется именно для привлечения внимания и желания получить сочувствие, а также с целью управления поведением близких людей.

Если все анализы в норме, а самочувствие хорошее, то это не повод не бояться болезни. Так рассуждают те, кому нужно привлечение внимания и управление поведением других людей.

Самое интересное, что тело подстраивается под это желание. Всегда легко можно ощутить покалывание, жжение, боль, что будет подтверждением — болезнь близко, пора бояться.

Иначе демонстрируемые переживания будут выглядеть не так достоверно. Их надо прочувствовать всем телом, чтобы потом честно заявить — я боюсь болезни! Это будет правда от всей души и тела. В нее верит сам испугавшийся, а также близкие люди.

Этот страх никуда не уйдет, если сам человек не захочет. Лечить его бесполезно — «болеющему» просто не хочется выздоравливать. Но при желании со страхом болезни распрощаться очень просто. Было бы желание.

Если желание есть, то попробуйте применить способ «Логический анализ страха». Если отвечать себе честно, то для страха не останется никаких оснований.

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий