Сравнение ситуации или какой-либо деятельности с чем-то большим, главным. Уменьшение значимости — способ работы со своим страхом

sravnenie situacii ili kakoj libo deyatelnosti s chem to bolshim glavnym umenshenie znachimosti sposob raboty so svoim strahom Страх

 

«Все ерунда по сравнению с мировой революцией». Так говорили революционеры и стойко переносили тяготы и лишения революционной борьбы. В бизнесе можно рассуждать так. Проект, из-за которого вы переживаете, боитесь, намного меньше по сравнению с проектами всей компании. Это уже делали другие, у них получалось, значит, получится и у вас.

К моему знакомому психотерапевту пришла беременная девица с психозом и заявила, что отказывается рожать, поскольку она все померила, плод большой, а у нее все очень маленькое, поэтому именно она родить не сможет. Психотерапевт четко и уверенно сказал одну фразу: «Все рожают, это главное событие в жизни женщины». Девица обрадовалась — ну, если все рожают" Потом, как поросенок Фунтик из мультфильма, долго спрашивала: «Правда-правда, честно-честно?"» А психоз прошел, эмоционального напряжения уже не было.

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий