Расстреляйте свой страх — способ работы со своим страхом

rasstrelyajte svoj strah sposob raboty so svoim strahom Страх

 

 

 

Неважно как, можете из трубочки горохом или косточками, можете из пневматического оружия, дротиками от дартса. Нарисуйте изображение страха на бумаге и поставьте в двух- трех метрах от себя. На досуге можете развлекаться, расстреливая свой страх. Только не надо делать при этом серьезное лицо охотника на мамонта, лучше с улыбкой и радостью.

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий