Страх появился — здравствуй! Интересно, откуда, что он у меня делает? Ну, раз пришел, пусть посидит в сторонке, я пока делом займусь, а потом, если надо будет, побоюсь.
Может быть, не надо бороться со страхом, он часть нас. Бороться с собой иногда можно, но всегда ли нужно?
А вот проявить интерес, поразмышлять над природой своего страха полезно. Древние философы лечили душу размышлением. Почему бы нам не принять простой факт — страх есть, можно подумать о нем философски и немого отстраненно.
Источник:
Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013
