Мы забываем больше, чем узнаем нового, с возрастом это все заметнее. Поэтому новое название страха лучше регулярно встраивать себе в сознание, внушать. Для этого полезно сделать «напоминалки». Можно написать на стикерах название и приклеить в тех местах, где чаще появляетесь, например на двери холодильника.
Источник:
Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013
