Козерог и Скорпион. Зодиак и витамины

kozerog i skorpion zodiak i vitaminy Знаки Зодиака

Люди, рожденные под этими знаками, нуждаются в витаминах группы В. Их открыто около 30 штук, они отвечают за работу нервной системы и влияют на обмен веществ.

В1 — дрожжи, бобовые, злаковые, орехи, абрикосы.

В2 — молоко и молочные продукты, дрожжи, капуста, печень.

ВЗ — мясо, яйца, грибы, почки, сердце.

В4 — соевое масло, кислая капуста, яйца, крапива.

В5 — свекла, фасоль, шампиньоны.

В6 — орехи, фасоль, морковь.

В8 — зеленый горошек, капуста.

В9 — листовые овощи, горох.

В12 — печень, почки, рыба, икра.

В15 — абрикосовые косточки, семечки.

Использованная литература:
Стукалова А. — Диета по знакам Зодиака. – 2007

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий