Десять популярных страхов-отговорок

desyat populyarnyh strahov otgovorok Страх

1.     Боюсь, у меня не хватит времени.

Времени не хватает тем, кто не умеет его шенить, считать, экономить. Замечали, что бездельники — самые занятые люди? Они заняты всякой ерундой, поэтому на дело времени не хватает. Обычно отговорка о нехватке времени придумывается мя других: начальника, мужа, жены, друзей. Для достоверности и весомости этой отговорки необходимо именно бояться нехватки времени.

— Отвези меня, пожалуйста, в аэропорт.

— Я бы с удовольствием, да времени совсем нет. На работе дела, боюсь, ничего не успею.

На самом деле, времени нет на поездку в аэропорт, потому что не хочется, боязнь туг ни при чем. Но так прямо отвечать не принято. Понятно, это оправдание может быть убедительным мя кого-то, но когда мы себе рассказываем о нехватке времени на спорт, чтение, общение с близкими людьми и т. п., то это самообман. А если мя достоверности самообмана рассказывать себе (и другим) про страх, то, со временем, бояться придется всерьез. При желании время найдется всегда. Я не слышал отговорок, что взрослый человек не смог сходить в туалет, поскольку было мало времени. Когда появляется дилемма — или в штаны, или в туалет, — время находится всегда. Себе полезно говорить правду, например, простую фразу «Не хочу», и не приплетать сюда страх, чтобы он не стал постоянным спутником жизни.

2.    Разочарован работой, делами, бизнесом. Боюсь, у меня ни на что больше нет желания.

Человек может чего-то не хотеть, это нормально. Не хочу есть, поэтому не буду Перестаньте кормить меня пирожками. Но оценка всего, что предлагает жизнь (или требует), с точки зрения «хочу — не хочу», это больше позиция ребенка, чем взрослого. У взрослых людей есть еще «Надо». Туг важно находить компромисс. Если постоянно делать то, что надо, но не хочется, то возникает напряжение, потом лень, апатия, страх. С другой стороны, следование исключительно за своим «хочу» приводит к разочарованию. Людям до вашего «хочу» нет никакого дела, у них свое «хочу» сеть. Если не учитывать этой реальности, то ни от кого ничего не получите для удовлетворения своих желаний.

Боязнь «Не хочу» должна приниматься вместе с последствиями. Каждый имеет право сказать себе честно «Не хочу», но тогда не надо возмущаться тому, что в жизни ничего к лучшему не меняется.

3.      Боюсь, не хватит денег, их уже сейчас нет.

У большинства богатых людей сначала не было денег. Это не помешало им стать миллионерами. Нет денег — это констатация факта на сегодня. Что нужно сделать, чтобы завтра было по-другому? Сам факт отсутствия денег не является большим препятствием в жизни. Большинство великих открытий и подвигов было совершено без денег. Без них возможно счастье, радость, здоровье. Этого мало?

Практически все можно начать делать без денег. Если есть хорошая идея, желание, умения, то деньги будут. Последовательность именно такая, сначала хорошо продуманная деятельность, потом деньги. Можно мечтать, что все будет наоборот, блага свалятся сами, и вот потом… Потом никогда не наступит, если постоянно бояться действовать, рассказывая, что нет денег.

4.      Боюсь, что не сумею.

Никто ничего не умеет сразу. Все чему-то учатся. Для детей это естественно. Для родителей рассказы ребенка, что он боится, например, идти в первый класс, не более чем отговорка, всем понятно — в школу пойдет. Почему взрослые решили, что научившись чему-то один раз больше обучать себя не надо, рассказывая про страх? Ответ простой: не умеешь — научись. Не хочешь — смотри пункт два и не рассказывай сказки «боюсь, что не сумею».

5.      Боюсь, у меня нет мотивации.

Мотивация стала модой. Надо бояться, что мотивации нет, или она недостаточна, и вокруг люди должны крутиться — мотивировать. Плохая игра.

В переводе означает просто «не хочу». Работать со страхом потери мотивации — задача почти невыполнимая. Бесполезность такой деятельности очевидна. Когда человек себе рассказывает про отсутствие мотивации и о страхе ее потерять, то полезно задать простой вопрос: хочешь? Тогда делай. Не хочешь? Перестань пугать себя отсутствием мотивации. Страх тут ни при чем, это скорее отговорка.

6.      Сейчас такое время — страшно.

Эта отговорка популярна в любое время, но другого не будет. Сейчас лучшее время, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему. Ждать, что когда-то будет идеальная ситуация, можно бесконечно. Жалко только, что у нас нет вечной жизни, она проходит, пока мы придумываем отговорки. И страшно не настоящее время, а то, что мы обзываем его так.

7.     Страх, что в этой стране ничего не получится.

Этой стране с вами тоже не сладко, тем более что вы ее часть. Лучшая? Есть другие люди, они любят свою страну и живут счастливо. Но если кто-то уверен, что счастье возможно только «За бугром», то никакие отговорки не нужны, просто надо ехать туда, где счастье уже ждет, где можно бесстрашно делать бизнес и быть уверенным. Если это окажется правдой, то хорошо, если нет, то наступит просветление, тоже неплохо.

8.    Боюсь, при этом президенте и правительстве ничего невозможно сделать.

Боязнь-отговорка, основанная на вере, что как только к власти придут хорошие люди, то обязательно решат все проблемы конкретного человека. Эта вера настолько крепка_что ее невозможно поколебать реальностью. Меняются президенты, правительства, но ничего не меняется в жизни ждущего человека. Зато у него хороший повод ругать всю власть и ничего не делать самому. Эта боязнь отлично подходит для оправдания своего безделья.

9.      Боюсь, я просто невезучий.

Не повезло тому, кто утром не проснулся. Сотни тысяч людей умирают во сне каждый день, для них утро больше никогда не наступит, все кончено. Вы проснулись — разве этого мало? Если серьезно бояться и верить в свое невезение, то «по вере вашей, да будет вам». А если верить в успех, то невезения не существует.

1 О. Боюсь, не судьба.

Универсальная отговорка любого неудачника, а не только делового человека. Красивая девушка проходит мимо, опять мимо — не судьба. Если не подошел сам — это твой выбор, судьба ни при чем. Выбор основан на страхе, волнении, неуверенности. Я боюсь — трудно признаться, легче все свалить на судьбу. Но ей все равно, а вам?

Это основная часть страхов-отговорок, которые мы придумываем, защищаясь, оберегая свое спокойствие, безделье. Стоит ли продолжать? Честность перед собой — вот основа успеха в любом деле. Только начните говорить себе правду, какая бы она ни была, и жизнь начнет меняться в лучшую сторону самым удивительным образом.

Источник:

Пичугин В.Г. — Мудрость страха (Психологический практикум) — 2013

Каталог сайтов Всего.ру
Оцените статью
Психология человека
Добавить комментарий